domingo, 15 de mayo de 2016

Gastronomía cotuisana: Seso vegetal con arroz blanco







Uno de los platos mas emblemáticos de la Provincia Sánchez Ramírez es un el seso vegetal guisado, que combinado con arroz blanco se convierten en una verdadera exqusites culinaria al paladar.




Su nombre científico es Blighia Sapida. Su alto contenido en proteínas, minerales y vitaminas lo convierten en un alimento muy importante para complementar la dieta alimenticia humana.
 Además de tener un buen sabor, es fácil de cocinar, solamente se requiere colocarlas en agua salada y a los pocos minutos se sacan y se fríen ligeramente en mantequilla. Y luego con ajo, cebolla, salsa y caldo de pollo se guisan como si fuera pollo.

El seso vegetal tiene 8.75 % de proteína 9.55% de carbohidratos, buena proporción de minerales, vitaminas y fibras.

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